บริการให้การปรึกษาสุขภาพจิต

สุขภาพจิตคืออะไร

สุขภาพจิตคืออะไร

สุขภาพจิต หมายถึง สุขภาพจิต หมายถึงสภาพสุขภาวะที่บุคคลรับรู้ศักยภาพของตน สามารถรับมือ กับความเครียดในชีวิต สามารถทำงานให้เกิดประโยชน์และ สร้างสรรค์ และสามารถทำประโยชน์ให้กับสังคมของตนได้ สุขภาพจิตจึงไม่เพียงแค่หมายถึงสภาพสุขภาวะทางจิต ความแข็งแกร่งหรือความยืดหยุ่นทางจิต และสุขภาวะทางจิตสังคม แต่รวมถึงการเจ็บป่วยทางจิต ปัญหาสุขภาพจิต หรือการเกิดโรคทางจิตเวชด้วย

         สุขภาพ หมายรวมถึงสุขภาพจิตเข้าไปด้วย สุขภาพจิต คือสภาพชีวิตที่เป็นสุข มีความสมบูรณ์ทั้งกายและใจ สามารถปรับตัวหรือความต้องการของตนให้เข้ากับสภาพแวดล้อม เข้ากับบุคคลที่อยู่ร่วมและสังคมที่เกี่ยวข้องด้วยดีโดยไม่ก่อความเดือดร้อนให้กับตนเองและผู้อื่น ทั้งก่อให้เกิดผลดีและความสุขแก่ตนเองด้วย

บทความที่เกี่ยวข้อง

การส่งเสริมสุขภาพจิตง่าย ๆ ด้วยตนเอง
การส่งเสริมสุขภาพจิตง่าย ๆ ด้วยตนเอง
อ่านเพิ่มเติม
ผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิต
ผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิต
อ่านเพิ่มเติม
Gen Z มีวิธีแก้เครียดที่ดีอย่างไร?
Gen Z มีวิธีแก้เครียดที่ดีอย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม